SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Masa po dwóch cyklach kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na drugim cyklu kreatynowym siła i masa rosła tak samo jak w okresie kiedy nic nigdy jeszcze nie brałem, kiedy miałem tylko dietkę. Właśnie dlatego nie widzę sensu łykania chemii, jeśli nie ma z tego efektów. Jeśli chodzi o porównianie pierwszego bardzo skutecznego cyklu i drugiego słabego, to trening i dieta były podobe (tyle, że później więcej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2009-02-20 19:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po dwóch cyklach kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każdego złapie inaczej, poza tym nikt nie mówi, że zalewa jak meta .

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2009-02-22 11:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłka co sądzicie?

    Post
    Usuniete tematy

    Kuukii to już masz wyciąg? Jak się sprawuje? Ja pewnie dostanę w przyszłym tygodniu i też mam zamiar recenzję napisać A co do zestawu to bardzo spoko jednak polecił bym CI inną ławeczkę: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 Zobacz ją

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-06-04 16:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o diete - przesadzam?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to nie widać? nie widzisz screena, czy nie potrafisz odczytac z niego isttotnych informacji?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2004-12-18 18:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o diete - przesadzam?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak dla mnie powinno byc mniej bialka i ZDECYDOWANIE mniej wegli. zapotrzebowanie kaloryczne ustalasz po to zeby sie tego trzymac a nie robic 300% normy bo to Ci nic nie da

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2004-12-20 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postaram sie.na razie go ulepszam.jak wyjdzie ulepszenie to dam na youtube.poki co mozesz obejrzec nieulepszona wersje-http://rapidshare.de/files/24957501/pawel770-2_hl_Pawla_Nastuli.wmv.html a to moj stary hl,robiony bardziej na serio- http://www.megaupload.com/?d=X1AK01VR ok juz jest na youtube- [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2006-07-05 13:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jugurt jaki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak niechcesz wyslij mi ja mam biedronke kolo szkoly i wcinam te jogurty na lekcjach :D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2007-01-26 19:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jugurt jaki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    takiego szaju jak kupiles tez bym sie bal , tylko naturalne

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2007-01-26 20:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jugurt jaki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    700mb jak Qaz na sumo wsam raz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2007-01-27 13:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bez pomysłu :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napiszę CI tak mniej więcej tak może wyglądać Twoja dieta, jest to ogólny zarys, który jak podejrzewam będzie wymagał kilku poprawek, ale może to trochę przybliży Ci termin jakim jest "dieta" 1. ŚNIADANIE: - płatki owsiane + rodzynki + ew. siemie lnianę - 1\2 jajka - oliwa z oliwek - warzywa - zielona herbata 2. ŚNIADANIE: - np. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-02-07 22:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można samemu ćwiczyć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie dajesz rady podniesc to sztanga lezy Ci na klacie i musisz ja przeturlac na uda zeby sie podniesc i kombinowac jak ja odstawic

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2009-12-13 13:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można samemu ćwiczyć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To raczej nie rada piszę jak ja robię ale będą specjalne stojaki więc turlanie się skończy xDD

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2009-12-13 19:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można samemu ćwiczyć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Samemu sie****owo ćwiczy bo ciężko porządnie klate dotyrac wiem coś o tym...wszystko inne da sie zrobić ale jak ma sie tylko hantle to trzeba nakładać tyle żeby rąk nie pourywało kiedy nagle zbraknie sił i to jest wku...ące

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2009-12-13 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tymi statusami

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Heh...w suplach najlatwiej sobie nabic - smieszne...wszedzie idzie tak samo... A sogi beda odbierane czy jak ? A co do IS to byl zart

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2005-03-04 12:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja proponuje jechac dalej Badz twardy-jak zaczales to skoncz Szkoda gadać.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2006-04-24 02:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po jedzeniu, najlepiej rozgryzc przed polknieciem no i 70mg syli do jednej porcji to minimum. Poza tym mozna dorzucic oslonki zoladka oparte na paleczkach kwasu mlekowego jak np. Lakcid. Ja bym z tym lekarzem nie przesadzal, bo nie wydaje mi sie zeby bylo to cos grozniejszego niz podraznienie zoladka. Mnie zawsze przechodzilo po odstawieniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2006-04-24 10:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebne filmy !!

    Post
    Sztuki Walki

    Czy to Mi tylko odwala i się chce tłuc/zabijać/torturować (niepotrzebne skreślić) jak to widzę?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2006-06-23 16:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ o PORADE

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozpiski diety się nie podejmuję. musisz zapukać do "Odżywiania".Tam doradcy/modzi napewno pomogą Tobie jeśli chodzi Tobie o suplemenrację, którą mógłbyś teraz rozpocząć i kontynuować gdy wznoiwisz treningi piłkarskie to wg mnie przydatne będą suplementy wspomagające regenerację, takie jak ZMA czy BCAA.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2007-12-19 10:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry i tani cykl

    Post
    Doping

    tak jak chudzina albo 15amp omnadrenui 200tab metanabolu i 24tab clomidu to bedzie okolo 250-300zl zalezy jakie masz ceny a cykl na mase najlepszy z najtanszych tylko do zarcia i treningow sie przylozyc i bedzie git

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2008-02-26 15:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry i tani cykl

    Post
    Doping

    i co to ma do rzeczy jak tak dobrze ci idzie na suplementach to se kreatyny kup bo za 250zl to nie poszalejesz jakbym mial 250zl to bym nie mayslal o zadnych saa Zmieniony przez - ommen w dniu 2008-02-26 15:46:22

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2008-02-26 15:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)